[...] gdyż jest moda na serwatkę, poza tym białko jajeczne jest dosc drogim i zarazem małopopulernym białkiem. jedyne co Ci pozostaje, to włssny mix carbo/vitargo + jakis egg protein. jest to bardzo wygonde połączenie, sam juz dawno zrezygnowalem z gainerów na rzecz mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są zdecydowanie bardziej uniwersale, mozesz [...]
Pytanie do specjalistów Na allegro można trafić hi tec protein 80 3500 g lub 4250 g za 150 zł co lepiej kupywać ? tego hi teca czy bialko wpc 80 to sfd-owskie ? za 31 zł 750g? nie chodzi tu o mase czy rzezbe , tak ogólnie
http://www.muscleandstrength.com/forum/supplements/41526-whey-protein-prices-expected-increase.html tutaj jest napisane że ceny białek poszły w USA już o 30% w górę i cały czas rosną. Podobno spowodowane to jest masowym wykupem białka przez Pepsi i Coca Cole oraz przez Chińczyków. Koleś który podobno jest wice prezesem w Gaspari Nutrition pisze że [...]
[...] tygodni to bardzo ładne i efektywne połączenie. Do tego oczywiście min.2 gramy białka na kg masy ciała i 5-6 gramów węglowodanów. Jesli dieta Ci tego nie zapewni to dokup proteinę/gainera. Z tanich i dobrych protein polecam Ovopol alboe serwatkę Treca. Tańszą serwatkę ma Lacma WPC...ale zawiera ona troche laktozy. Gdybyś nie stosował kreatyny [...]
czy ktos moze mi podac oficjalny sklad aminokwasowy ostrovii ? bo sorry, taki 3d protein ma 30% glutaminy i calkiem niezly bilans bcaa, jak ktos ma pieniadze to dlaczzego ma wcinac ostrovie (bo rozumiem ze wybieracie ten produkt ze wzgledu na o wiele lepsza cene a nie jakosc? czy to moze jakies rewolucyne wpc z mleczarni :P ?)
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html BULKI: Profi Whey Mass Top Mass Hard Mass Białka Prolongatum System Protein 80 WPC Ostrowia .......................
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia ale nie wyposażona jakoś na full Dieta : IF Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : WPC protein plus Ostatnio przerabiany plan: Crossfit'y, Treningi bokserskie, Treningi interwałowe Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]
Próbowałem chyba wszystkie smaki odżywki białkowej Allnutrition Whey Protein, jak i SFD Nutrition WPC Econo/Plus. Nie kojarzę takiego, który by smakował właśnie w sposób podobny do Monte. Znaleźć można ewentualnie przybliżone smaki, takie jak: - nut cream, - chocolate nugat carmel (bardziej przybliżony do Marsa), - chocolate nugat peanut (bardziej [...]
Czytaj opis to będziesz wiedział HI-Anabol Protein – zawiera w swoim składzie 20% izolatu białka serwatkowego WPI, 45% koncentratu białka serwatkowego WPC oraz 35% izolatu białka sojowego SPI.
[...] najmniej w 1000g, a Pure Whey najmniej w 750 g. Jedna i druga odżywka jest izolatem białka serwatkowego o BV 159 - jest szybko przyswajalna. Zastanów się na Systemem protein 80 - bardzo dobry stosunek ceny do jakości, jest bardziej uniwersalną odżywką białkową (koncentrat białek serwatkowych WPC - zawartość 60% i koncentrat białek jaj - [...]
to zalezy kiedy chcesz stosowac to bialko.JEsli glownie przed snem, to bierz system protein, a jesli po treningu, to naturall wpc.Cenowo nie ma duzej roznicy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-28 18:41:17
[...] nie więcej jak 2 koktaile dziennie) i kiedy-czy do posiłków ubogich w białko czy między posiłkami czy też przed treningiem jeśli posiłek przedtreningowy zawiera za mało protein.. Mozesz,jeśli chcesz kombinować kuić sobie wpc i łykac na 30 minut przed treningiem oraz rano.Możesz kupić sobie mieszankę i łykać w ciągu dnia i na noc..możliwości [...]
jestem ektomorfikiem....w diecie brakuje mi trochę białka i węgli więc myślę o takim połączeniu: Przed treningiem 40 g gainera 1 VITALMAX Po treningu 30 g BIAŁKO TREC VITAFIT WPC PROTEIN PLUS 80% Wieczorem lub rano druga porcja GAINERA 1 40 g Co o tym sądzicie?